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La mejor preparación: Pasear

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25/04/2010

Se va acercando el verano, cuando muchos de vosotros tendréis previsto lanzaros al Camino. En Expertos en el Camino no nos cansaremos de repetir que no es conveniente ponerse en ruta sin haberse entrenado un poco antes. Pero no os asustéis, no se trata de ir al gimnasio a hacer pesas ni salir a correr […]